Aurélie Castillo – Psychologue en ligne
TCC, Thérapie des schémas, EMDR, ACT
Pour adultes et jeunes adultes à partir de 18 ans en visio dans toute la France
Formation
Premiers Secours en Santé Mentale
(module standard et jeunes)
" Pour une approche globale de la santé mentale, qui reconnaît l’interconnexion des dimensions psychologiques, physiques, émotionnelles, sociales, culturelles et spirituelles du bien-être — et l’importance de les accueillir de manière intégrée, respectueuse et sans jugement".
Aurélie Castillo
Un espace de consultation inclusif, fondé sur les principes du rétablissement en santé mentale : empowerment, espoir, autodétermination et dignité
Qui suis-je ?
Je m'appelle Aurélie Castillo, je suis psychologue et psychothérapeute et diplômée de l’Université d’Aix-Marseille.
J’accompagne en visio des adultes et jeunes adultes partout en France, dans un espace de consultation inclusif, bienveillant et respectueux des singularités.
Une approche intégrative, fondée sur les données scientifiques
Je propose des thérapies en ligne structurées et collaboratives, fondées sur les données probantes et adaptées aux besoins de chacun·e.
Mon approche intègre plusieurs méthodes validées scientifiquement :
-
Les Thérapies Cognitives, Comportementales et Émotionnelles (TCCE), telles que la thérapie des schémas et l’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement)
-
La thérapie EMDR, particulièrement indiquée pour l’accompagnement des traumatismes psychiques (psychotrauma)
Toutes ces approches sont reconnues pour leur efficacité et sont entièrement adaptées à la téléconsultation.
Mon parcours
Après cinq années d'études en psychologie, j’ai poursuivi deux années supplémentaires une spécialisation en psychologie légale et judiciaire m'ayant formé à la victimologie, à la psychocriminologie et à l’accompagnement du psychotrauma.
Cette formation m’a permis de développer des compétences spécifiques dans l’évaluation et le soutien des personnes confrontées à des situations de violence, de maltraitance ou de négligence, qu’elles soient victimes ou auteur·es.
Autres activités
En parallèle de mon activité clinique, je dirige un organisme de formation et suis formatrice accréditée en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), modules jeunes et standard.
J’interviens également auprès d’institutions et de professionnel·les dans le cadre de formations en psychologie et en sciences du comportement.
En résumé, je propose :
✅ Des psychothérapies individuelles (TCCE, ACT, EMDR, accompagnement du psychotrauma)
✅ Des formations en psychologie
✅ La formation aux Premiers Secours en Santé Mentale (modules jeunes & standard)
1.
La psychothérapie de suivi s’adresse aux personnes souhaitant engager un accompagnement thérapeutique régulier, dans une dynamique de compréhension, de transformation et de consolidation. Elle a pour objectif de restaurer la confiance en soi, de favoriser l’autonomie psychique et de soutenir la capacité à agir positivement sur son fonctionnement émotionnel, relationnel et comportemental.
2.
La psychothérapie de soutien est centrée sur la gestion de crise, la résolution de problèmes et le développement de stratégies d’adaptation.
Elle vise à soutenir la stabilisation émotionnelle et à préserver l’équilibre psychique dans les périodes de vulnérabilité ou d’adversité.
3.
Les formations proposées offrent une compréhension approfondie des processus psychologiques, émotionnels et comportementaux, tant individuels que sociaux. Grâce à une pédagogie variée, elles permettent d’acquérir des compétences théoriques et pratiques, directement transférables en contexte professionnel.
Les Premiers Secours en Santé Mentale correspondent à un programme de formation à destination du grand public et des professionnels. Il permet d’apporter les premières réponses face à des personnes souffrant d’un trouble psychique.
Deux formations de secourisme en santé mentale
PSSM Standard : des connaissances généralistes sur les troubles psychiques les plus courants (troubles dépressifs, anxieux, psychotiques, liés à l’utilisation de substances) et l’acquisition d’un plan d’action simple et concret pour aider en cas de crise et hors crise.
PSSM Jeunes : à destination des adultes en contact avec des adolescents et des jeunes adultes, avec un focus sur le développement de l’adolescent, les troubles du comportement alimentaire, les automutilations non-suicidaires et les troubles addictifs « comportementaux » (dont cyberdépendance).
Durée ? 14 heures
Pour qui ? tout public sans prérequis
-
Une pédagogie active, mises en situation, vidéos et témoignages
-
1 manuel des premiers secours en santé mentale remis à chaque secouriste
98,1 % des participants recommandent la formation PSSM
Inscriptions
Pour toute demande d'inscription, merci de me contacter ici :
castillo.psychologue@gmail.com
Information pour les institutions/entreprises :
Les formations réalisées au sein des structures ont lieu en région PACA. Si vous souhaitez organiser une formation dans vos locaux, merci de me contacter à l'adresse ci-dessus en précisant votre demande (période souhaitée, nombre de participant(e)s, type de financement).
Domaines d’accompagnement
🔹 Vécus traumatiques
-
Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
-
TSPT complexe (traumatismes répétés, intrafamiliaux ou chroniques)
-
Deuil traumatique ou perte brutale
🔹 Attachement et relations
-
Difficultés dans la sphère de l’attachement (insécurité, évitement, dépendance)
-
Répétition de schémas relationnels douloureux (affectif, familial, professionnel)
-
Problèmes relationnels chroniques ou sentiment de solitude persistante
🔹 Humeur, anxiété, régulation émotionnelle
-
Troubles de l’humeur : dépression, trouble bipolaire
-
Troubles anxieux, attaques de panique, phobies d’impulsion
-
Troubles de la personnalité
🔹 Situations de vie invisibilisées
-
Entente de voix et troubles psychotiques
-
Maladie chronique, handicap, perte d’autonomie, accident de vie
-
Affirmation de genre et accompagnement des transitions identitaires
🔹 Troubles du neurodéveloppement
-
Psychoéducation et psychothérapie du TDAH de l’adulte, uniquement en post-diagnostic (pas de bilans)
Formations et qualifications
Formations universitaires
-
Diplôme d'études supérieur universitaire "Psychiatrie et Psychologie légales - Formation à la pratique de l'expertise psychologique"- Université d'Aix-Marseille et service de médecine légale des hôpitaux marseillais - 1 an
-
Certificat d'étude supérieur universitaire "Psychiatrie et psychologie légales et judiciaires" - Université d'Aix-Marseille et service de médecine légale des hôpitaux marseillais - 1 an
-
Master 1 et 2 de Psychologie sociale et Psychologie de la santé - 2 ans
-
Licence de psychologie - 3 ans
Formations complémentaires
-
Perfectionnement à la thérapie des schémas - Cefti
-
Pratique de la thérapie des schémas (approche des schémas et approche des modes) - Cefti
-
Pratique de l'EMDR niveau 2 : prise en charge du tspt-c - Ifemdr
-
Pratique de l'EMDR niveau 1 : prise en charge du tspt - Ifemdr
-
Patient(e)s trans : accompagnement de la transition - GHU Paris
-
Victimes : introduction à la victimologie et à l'accompagnement des personnes victimes de violences - Université de Liège
-
Adolescent(e)s auteurs de violences sexuelles - Criravs paca
-
Sensibilisation à l'accompagnement des auteur(e)s de violences sexuelles - Criravs paca
-
Violences faites aux femmes - La Maison des femmes
-
Approche sexologique des auteurs de violences sexuelles - Criravs paca
-
Formation de formatrice aux Premiers Secours en Santé Mentale (module jeune) - PSSM France
-
Formation de formatrice aux Premiers Secours en Santé Mentale (module standard) - PSSM France
-
Formation de secouriste en santé mentale (module jeunes) - PSSM France
-
Formation de secouriste en santé mentale (module standard) - PSSM France
Psychothérapies en ligne: aussi efficaces qu'en cabinet
Contrairement aux idées reçues, les études ayant montré que les psychothérapies administrées en ligne étaient aussi efficaces qu’en cabinet ne cessent de s’accumuler (Barak et al., 2008). En septembre 2023, une étude publiée dans la prestigieuse revue scientifique Nature a même montré une meilleure efficacité des psychothérapies administrées en ligne pour les troubles de l’humeur et les troubles anxieux (Catarino et al., 2023).
En cas d'urgence psychologique
Si vous êtes en détresse et/ou avez des pensées suicidaires, si vous voulez aider une personne en souffrance, vous pouvez contacter le numéro national de prévention du suicide: le 3114, accessible gratuitement dans la France entière 24h/24 et 7j/7.
Un professionnel du soin (psychologues et infirmier(e)s), spécifiquement formé(e)s à la prévention du suicide, sera à votre écoute.
N'hésitez pas à consulter le site du 3114 pour y trouver des ressources vous permettant de mieux comprendre la crise suicidaire et d'accéder à des conseils pour la surmonter.
